Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день
Заказ:
ISBN:
978-5-04-162052-3
Год издания:
2023
Издательство:
Эксмо
Переплёт:
7бц
Страниц:
416
820, 50 руб.
Нам очень трудно удержать внимание на чем-то одном. Мы пропускаем 50% своей жизни из-за того, что не замечаем ее. Возможно, даже сейчас вы думаете о чем-то своем, не вчитываясь в этот абзац.
Профессор психологии и спикер TED Амиши Джа уверена, что многозадачность — зло. Она не позволяет получить тот максимум от работы или встречи, который бы вывел вашу продуктивность на новый уровень. Но это можно исправить.
С помощью простых техник и знаний о своем внимании вы можете научиться эффективно концентрироваться в любых условиях и начать видеть жизнь на все 100%.
Поделиться ссылкой