Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас
Заказ:
ISBN:
978-5-04-171393-5
Год издания:
2023
Издательство:
Эксмо
Переплёт:
7бц
Страниц:
384
847, 50 руб.
Целеустремленность, внимательность к деталям, стремление проанализировать все альтернативы становятся проклятием, когда в нашей жизни возникает слишком много переменных. Как в таком случае можно избежать выгорания, не снижая планку и не принося в жертву одну сферу своей жизни? Клинический психолог Хлоя Кармайкл предлагает 9 инструментов, которые помогут обратить препятствия в преимущества и направить энергию своей тревоги на достижение ошеломляющих результатов в личной жизни и работе.
Поделиться ссылкой