Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту
Заказ:
ISBN:
978-5-04-153893-4
Год издания:
2021
Издательство:
Эксмо
Переплёт:
7бц
Страниц:
176
801, 00 руб.
Распознать в себе "внутреннее золото", то есть изначальную доброту самый радикальный шаг к исцелению от стресса, гнева, тоски и других болезненных чувств. В этом убеждена Тара Брах психотерапевт с 40-летним стажем и всемирно известный учитель медитации. В своей работе Тара Брах объединяет древние буддийские техники работы с умом и новейшие методы психологии.
Три части книги "Истина", "Любовь" и "Свобода" раскрывают основные учения Будды, которые пробуждают нашу истинную суть. Книга включает истории из жизни автора и медитации, иллюстрирована акварелями художника Вики Альварес.
Теги
Поделиться ссылкой