Настольная книга по управлению эмоциями. Как понять свои чувства и начать наслаждаться спокойной и р
Заказ:
ISBN:
978-5-04-159029-1
Год издания:
2022
Издательство:
Эксмо
Переплёт:
7бц
Страниц:
256
589, 50 руб.
"Я так рад", "мне грустно", "я в бешенстве", "это отвратительно". Мы часто говорим об эмоциях, но редко задумываемся, как использовать их для своего развития. Книга Тибо Морисса практическое пособие для тех, кто хочет управлять своей жизнью и не идти на поводу у эмоций. Для тех, кто готов расстаться с унынием и прокрастинацией и перепрограммировать себя на позитив. Вы не только узнаете, что такое эмоции и как они влияют на вас, но и получите конкретную стратегию по саморазвитию.
Поделиться ссылкой