Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды.
Заказ:
ISBN:
978-5-04-091654-2
Год издания:
2021
Издательство:
Эксмо
Переплёт:
7бц
Страниц:
432
Формат:
60X90/16
729, 00 руб.
Радикальное принятие не подразумевает слабость или пассивность. Напротив: только оно позволяет открыться жизни и исцелиться от "транса неполноценности", свойственного многим западным людям.
По словам автора книги Тары Брах, психотерапевта с 20-летним стажем и учителя буддийской медитации, мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой. Тому, как преобразовать неприятие себя, стыд и страх в гармонию и любовь, и посвящен этот бестселлер.
В книгу включены истории из жизни автора и ее клиентов, примеры из буддийских притч, а также руководство по медитации.
Теги
Поделиться ссылкой