Как медитировать
Заказ:
ISBN:
978-5-04-090590-4
Год издания:
2018
Издательство:
Эксмо
Переплёт:
обл
Страниц:
256
Формат:
84X108/32
295, 50 руб.
От правильной позы для медитации до тайных тантрических поучений - в этой книге Далай-лама разъясняет самые разные аспекты буддийской практики. Основываясь на собственном опыте следования многовековой традиции тибетского буддизма, Его Святейшество рассказывает о том, как преобразовать негативные эмоции и обрести понимание природы реальности.
В конце каждой главы есть конспект для ежедневной практики.
Поделиться ссылкой