Подготовка юных лыжников-гонщиков. Научно-методическое пособие
Заказ:
ISBN:
978-5-906839-05-3
Год издания:
2016
Издательство:
Спорт
Переплёт:
обл
Страниц:
184
Формат:
60Х90/16
481, 50 руб.
Научно-методическое пособие представляет собой системное изложение практического материала по актуальным проблемам подготовки юных лыжников-гонщиков. В нем впервые показаны некоторые специфические особенности лыжных гонок как вида спорта, обоснована необходимость специализации гонщиков к различным по длине дистанциям и объемы нагрузки для подготовки к каждой из них, рассмотрены проблемы отбора юных лыжников и их подготовка на начальных этапах спортивного совершенствования, раскрыты вопросы контроля, питания, реабилитации, воспитания психических качеств, затронута ключевая проблема подготовки двоеборцев.
Поделиться ссылкой