Бодибилдинг: Подход Уайдера
Заказ:
ISBN:
978-5-8183-1116-6
Год издания:
2007
Издательство:
ФАИР-ПРЕСС
Переплёт:
обл
Страниц:
256
Формат:
84Х108/16
285, 00 руб.
Перед вами фундаментальное руководство по бодибилдингу, разработанное Джо Уайдером, самым авторитетным специалистом по этому виду спорта. Его методика рассчитана на поэтапную подготовку спортсмена и охватывает все ее стороны: тренировку, питание, восстановление сил и психологический настрой. Система Уайдера стала основой успеха всех величайших культуристов. Следуя ей, каждый может повторить путь чемпионов.
Для широкого круга читателей.
Поделиться ссылкой